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讓突出的脊椎骨復原


讓突出的脊椎骨復原
我的孩子的脊椎骨有兩節突出,是后天造成的。在電視上看到宋寶欣醫生教小戰士做讓脊椎骨復原的體操,不知道具體的動作和要領是什么,宋醫生能否告知我們?謝謝。
瑜伽的伸展動作也有同樣的效果,貴在堅持

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